2023. február 1., szerda

Nem az élet adja a lehetőséget, a lehetőség te vagy magad

:

1.   A teremtés
 Az Életkerék felmérés jelentősége a tudatos teremtésben.

Ha egyetlen szóval szeretném megfogalmazni, akkor így nevezném: 
TISZTÁNLÁTÁS 

A teremtő állapot, mindig jelen van bennünk, de nem mindegy, 
hogy mit teremtünk.
Honnan is kellene elindítani, egy olyanfajta teremtést, 
ami pozitív változásokat indít el az életünkben és tartósan fenn tud maradni?
Az elő lépés az, hogy legyünk tisztában azzal, hogy hol tartunk éppen most.
Gondolkodásban, viszonyulásban, hozzáállásban, 
érzelmi és mentális állapotokban, hiedelem - hitrendszerben, 
képességekben, értékekben.

A tartósság, nem egyenlő az állandósággal.

Itt éppen a folyamatos változásról beszélek a tartósság tekintetében.
Az állandóság jelentheti a régi dolgokhoz való ragaszkodást,
 / környezet, barát, család, anyagi javak, egy munkahely, 
régi minták, szokások, gondolkodás, filozófiák stb./ 
ami veszélyeztetheti az előrehaladásunkat.
Észrevette már valaki, hogy a ragaszkodása ellenére a változás így, 
vagy úgy mégis bekövetkezik?

Az egyetlen, ami állandónak mondható a világegyetemben, 
az a változás folyamatossága.
Haladhatunk a változással, de számos berögződéstől meg kell ehhez válnunk.

Miért? Hogy megkönnyítsük az utunkat. Hogy sokkal kevesebb stresszel, 
akadállyal találkozzunk a jövőben. Hogy utunk sima és szabad legyen.
Mondhatnám azt, hogy tartósan folyamatos a fejlődés, 
és nincsenek benne óriási kilengések. 
Csak abban az esetben érzékeljük az erőteljes kilengéseket, 
ha erős a ragaszkodásunk korábbi elképzeléseinkhez beidegződésekhez, 
szokásokhoz hit rendszerhez.
Ez azt jelenti, hogy valamiről azt hiszem, hogy az én birtokomban van 
és ezt hosszútávon meg akarom tartani, a nekem van igazam, én ilyen vagyok, 
az én családom, az én férjem, a gyerekem, vagy azok az értékek, 
amelyeket megteremtettem, és nem adom közre azokat az információkat, 
amiből mások is épülhetnek, vagy segíti a továbblépésüket stb. Ez lehet bármi.
Ami jól működtethető, azt vigyük tovább, ami nem, azt pedig el kell hagyni.

Honnan is kellene akkor elindulni?
Ehhez tudnunk kell azt, hogy most hol tartunk.
Néhány alapvető kérdést nem árt, ha felteszünk magunknak.
Van e bennem hajlandóság arra, hogy megtegyek egyetlen lépést is magamért?
Akarok e egyáltalán valami mást, valami többet, valami újat, tartalmasabbat? 
Vagy teljesen rendben van úgy, ahogy van most jelen pillanatban az életem.
Vagy, megvárjuk, hogy majd valaki kirángat bennünket 
egy nem kívánatos élethelyzetből?
Arra gondoltál már, hogy az a valaki lehetsz Te magad is?
Sokszor azt se tudjuk hol állunk ezzel a dologgal, 
mert azok az értékrendi fontosságok, amelyek szerint élünk, lehet,
nem is a sajátunk, sőt azzal sem vagyunk tisztában, 
hogy melyek azok az értrendi fontosságok, amit megkarok kapni. 
Vagy csak egyszerűen nem tudjuk megfogalmazni őket, 
mert még sohasem gondolkodtunk el erről. 
Vagy, helytelenül fogalmazzuk meg és félreértéseket okoz.
Tudjuk e, hogy ezeket az értékrendi fontosságokat magunknak is megadhatjuk?
Milyen érzelmekkel élem a mindennapjaimat?
Milyen az általános érzelmi beállítottságunk?

/érzelmi intelligencia, /
Értékrendi fontosságok, amit természetesen a külvilágból, 
más emberektől várunk el.
Felmérem magam - tisztánlátás magamról, az életemről.
Akarom egyáltalán tisztán látni? - mi az, ami megállít, 
ami miatt egyhelyben toporgok, és nem jutok sehova
Mi kell hozzá? – bátorság, és elszántság.

Pataki Erzsébet
Az Alkimista Akadémia vezető trénere, 
Gyógyító, Természetgyógyász, Életvezetési tanácsadó és tréner, 
Kommunikációelemző, és konfliktuskezelő pszicho tréner, 
Spirituális tanító, Író - költő


Azt esszük, amit főztünk, vagy azt főzzük, amit enni szeretnénk?

:

2. Életkerék felmérés: A valóságkulcsa Életvezetés
Mi mindent tudhatunk meg magunkról, ha hajlandóak vagyunk időt, 
energiát és egyéb áldozatot hozni?
Ha azt akarjuk enni, amit szeretnénk enni, akkor tudnunk kell, 
hogy milyen hozzávalókra van szükség, 
és tudnunk kell az elkészítés hogyan- ját. 
Vagy tehetjük úgy, mint eddig, hogy abból főzünk, 
ami van otthon kéznél, de nem biztos, hogy ízleni fog a végeredmény. 
Az igazsághoz hozzátartozik, ez utóbbinál is gondolkodhatunk kreatívan, 
inspiráltan, hogy ami van, és még használható, abból a legjobbat hozzuk ki. 
Valójában ez a kulcs kérdése mindennek.
Tehát az életkerék felmérés a hozott anyagból dolgozik. 
Mi az, amit fontos megtartani, mi az, amit érdemes fejleszteni, 
és mi az, amit ki kell dobni, mert már használhatatlan, 
vagy nem is volt használható soha?

Néhány dolog, a teljesség igénye nélkül, amit a 
Valóság kulcsa életvezetési trénink felmérési szakaszában felderítünk:

A felmérés, mint minden tréningem anyaga, 
saját tapasztalat által kifejlesztett kommunikációs technika.

Hogyan gondolkodunk az élet különböző területeiről?
Reálisak e, a meglátásaim magamról, a helyzetemről?
Milyen hiányok, fontosságaim nincsenek kielégítve?
Vélt, vagy valós hiányokról beszélünk?
Hogyan fejezem ki magam,
Milyen szavakat használok?
Mire asszociálok azzal a szóval?
Azt fejezem-e ki, amit szeretnék közölni?
Mi a szándékom azzal, amit közölni szeretnék?
Milyen fontosságomat akarom kielégíteni?
Milyen napi konfliktusaim vannak?
Van - e bűntudat?
Mit gondolok magamról?
Van - e bennem bírálat?
Hogyan viszonyulok a világhoz?
Hogyan bánik a világ velem?
Szokások
Hiedelmek
Hozott minták
Családi és társadalmi minták
Kimondott értékrendi fontosságok
Rejtett értékrendi fontosságok felkutatása
Mi lehet az, ami valós lépésre késztet bennünket
Képességek felismerése
A kommunikációban rejtett csapdák
Hibás asszociációk, ellentmondások a kommunikációban
Hol vágom magam alatt a fát /magam ellen teremtek / stb.

Valahol itt kezdődik a tudatosság elindítása az életünkben. 
Sokszor alaptalan dolgokon lovaglunk, amit valós problémának érzékelünk, 
de valójában, gyökereiben más az ok, melynek felderítése nélkül, 
legfeljebb csak kapálózhatunk, de kiegyensúlyozott állapotokat, 
és eredményt nem érünk el. Kitisztázásnak is nevezném, 
hiszen csupán csak a felméréssel és elemzéssel, nagyon sok 
információhoz jutunk azokról az emberi játszmákról, 
amivel sokat ártunk magunknak. Mondhatnám, hogy rosszul tápláljuk magunkat, 
ezáltal másokat is és az egész környezetünket, sőt a világot. 
Ezért aztán azt kapjuk vissza, amit teremtettünk. 
Ami bent, az kint, és ami kint, az bent

„Azt esszük, amit főztünk magunknak. Olyan virágot szagolunk, amilyet szakítunk”

Pataki Erzsébet 
Alkimista Akadémia Vezető trénere
Természetgyógyász, Gyógyító, Életvezetési tanácsadó és tréner, 
Kommunikációelemző, és konfliktuskezelő pszicho tréner, 
Spirituális tanító, Író-Költő